Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 133,59g | Prot: 86,79g | Carbh: 295,99g.
Desayuno: Fritos Original Corn Chips, Rusk Toast, Publix Raisin Bran Muffin, Almonds, Fair Cape Full Cream Milk, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds. Almuerzo: Watermelon, Lancewood Double Cream Yoghurt, Entenmann's Hot Cross Buns, Coconut Oil. Cena: Sunflower Oil, Cauliflower, Broccoli, Potato, Luby's Fried Fish, Apples. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Lancewood Double Cream Yoghurt. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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