Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 45,95g | Carbh: 205,84g.
Desayuno: Ja! Ananasstücke, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Kaffee, Edeka Premium Grapefruit Direktsaft, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Krautsalat, Milram Frühlingsquark Leicht, Laugenbrötchen. Cena: McDonald's McChicken Classic . Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Nippon Nippon, Gemischte Nüsse, Weintrauben, Banane, Mandarine, Mineralwasser. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katzen2
|