Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 183,58g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Almuerzo: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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