Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 184,61g | Carbh: 180,43g.
Desayuno: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella. Almuerzo: Fagiolini Verdi, MD Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso. Cena: Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Precotte, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Land Fiocchi di Latte, Fresche Fette Petto di Pollo 1%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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