|
Процесс пошёл)
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 80,77g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький 72%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Кабачки Жареные, Магнит Банан, Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Пригородный Творог Обезжиренный . Almuerzo: Пригородный Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Окей Окунь Морской Жареный, Блинный Шоколадный Торт. Cena: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Птицефабрика Зеленецкая Рулет Варёно-Копчёный , Чай, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Vitateka Аскорбинка, Яблоко, Сыр Косичка, Шоколадная Глазурь, Мандарины. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|