Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 143,71g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: Aldi Cheddar Würzig, Cappuccino, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Aerzener das Pure. Almuerzo: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Aldi Schafskäse, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Bio Rote Beete. Cena: Gut & Günstig Schmand, Zwiebeln, Rosenkohl, Tomatenmark, Landjunker Puten-Ministeaks. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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