Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 86,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 81,49g | Prot: 235,97g | Carbh: 359,96g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Pasa Bocas / Otros: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Supplements SA Anabolic Muscle, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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