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De um dia para outro quase 1kg de diferença, tudo culpa da retenção de líquido e de um cocô bem feito de manhã antes de pesar rsrsrsrsrs
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 82,88g | Prot: 124,40g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada Vinagrete, Pastel de Pizza, Cafezinho, Perdigão Linguiça Paio, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tempura de Vegetais, Ovo de Codorna, Brócolis, Istambul Pimentine , Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Repolho, Beterrabas, Salada Vinagrete, Vagem, Subway Tomate. Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Lugen Semente de Chia, Canela, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Camil Feijão Preto Cozido, Tempura de Vegetais, Perdigão Linguiça Paio, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Suco de Limão, Polenguinho Polenguinho Light. más...
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4137 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Montañismo - 3 horas y 3 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Eu gosto de me pesar de sábado ou sexta, mas se eu não tiver feito 💩 antes, eu não me peso 😂🤣😂
10 feb. 22 por el miembro: van.vidal
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Eu também só me peso pós cocô, mas esses dias mesmo assim tava mais pesado, hoje deu bom rsrsrsrsr
10 feb. 22 por el miembro: Gelazocara
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Peso Histórico de Gelazocara
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