Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 57,95g | Prot: 71,11g | Carbh: 222,34g.
Desayuno: Agrisicilia Marmellata di "Arancia di Ribera D.o.P.", Mielizia Miele Italiano di sulla, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Gallo Riso Venere Nero Integrale , Parmareggio Burro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Cipolle, Funghi Portabella. Cena: Granarolo Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Coop Salame Cacciatore, Pane Bianco, Mutti Passata Mutti (Ale), Rummo Mezze Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barretta Milk Chocolate Coated, Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirko 1974
|