Diario de sagisrur, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 58,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
2368 kcal Grasa: 68,41g | Prot: 125,27g | Carbh: 310,39g.   Desayuno: Sugar, Yoplait Go 20 (2%), תנובה חלב 3%, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Almuerzo: טעמן פסטה חיטה מלאה מבושלת, רוטב רוטב לפסטה (אסם), חזה עוף (בתנור). Cena: תנובה שמנת להקצפה 38%, שופרסל פרמזן 23%, ספגטי מס.7 (ברילה). Pasa Bocas / Otros: תנובה 3% Fat Milk, Sugar, Banana, ברמן פיתה, Orange. más...
2824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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