Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 65,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 118,53g | Carbh: 117,00g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Cena: Seara Presunto Cozido, Tirolez Requeijão Light Fibras, Wickbold Pão do Forno Integral, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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