Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 45,81g | Carbh: 103,84g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Portakal, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Cevizli Lokum. Cena: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Ayran, Tepsi Kebabı, Kremalı Mantarlı Tavuk. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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