Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 45,01g | Carbh: 103,15g.
Desayuno: Regina Queijo Coalho Espeto, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Activia Iogurte Ameixa . Almuerzo: Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Hortifruti Manga Tommy. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorrany1993
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