Diario de timoken, 10 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022

85 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:

1939 kcal

Grasa: 42,40g | Prot: 41,50g | Carbh: 124,60g. Cena: Wagner Big Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Rheinhessen Silvaner Trocken, Beck's Bier (500ml). más...

2587 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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