Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 117,86g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Ашан Помидор, Rama Cremefine 15%, Babybel Mini Babybel Light, Bio-Lachsfilet, Dinkelmehl Type 630, Яйцо, Speise Quark Magerstufe, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Петрушка, Брокколи. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Global Village Капуста Брокколи, Global Village Цветная Капуста, Пятерочка Лук Красный, Müller Kalinka Kefir, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, ORO di Parma Tomatenmark, Becel Omega 3 Pflanzenöl. Cena: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, REWE Bio Streichcreme Toskana, Harry Protein Toastbrötchen 20, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. Pasa Bocas / Otros: Ei, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Südzucker Zucker, Milch 1,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|