Diario de ValquíriaRodrigues, 10 feb. 22

Quando a TPM vai Embora è uma benção rsrs
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
977 kcal Grasa: 25,27g | Prot: 37,13g | Carbh: 122,38g.   Cena: Brócolis Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pizza de Queijo de Massa Fina, Antarctica Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Light, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Pitaya. más...
3431 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 51 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Cocinar - 5 horas, Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios 
verdade 😹 
10 feb. 22 por el miembro: Jakelyne Camara

     
 

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