Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 14,92g | Prot: 29,44g | Carbh: 81,79g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Batata, Zanahoria Cocida, Cebolla Morada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariano Carstens
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