Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 91,21g | Prot: 48,67g | Carbh: 200,06g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Nektarinen. Almuerzo: Aldi Prosciutto Cotto, Almette Fein-Würzig, Aldi Weltmeisterbrötchen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kim Sauce Hollandaise, Spargel, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Gianduia, hanuta Hanuta Minis, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Mandeln. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Compras - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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