Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 63,31g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Mirtilos. Almuerzo: Président Queijo Parmesão Ralado, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Cenouras, Beterrabas, Alface de Folha Verde. Cena: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Fruity Berry Mix , Turma da Mônica Maçã, Brasil Frutt Cranberry, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Virginia Rolim
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