Puh... Nicht so schlimm wie erwartet. Schon wieder bisschen was runter 🙏
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 54,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 29,68g | Prot: 55,61g | Carbh: 94,52g.
Desayuno: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Quest Nutrition MCT Oil Powder, DM Bio Hafer Drink Natur, Optisana Protein Pfannkuchen. Cena: Proteinriegel. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MelanieE.86
|