Diario de jesusceku, 10 feb. 22

Perfil de jesusceku | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bu ara hiç doymuyorummmmmm. Kilom sabit ve baya yiyorum ama doymuyorummmm

53 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:

1693 kcal

Grasa: 78,31g | Prot: 72,30g | Carbh: 182,44g. Desayuno: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Armut, Haşlanmış Yumurta, Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Elma, Kabak Çekirdeği, Ispanak Çorbası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Bahçeden Antep Fıstıklı Bar, Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. más...

peso estable

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

aklım o kadar yemekte ki ders çalismaya odaklanamiyorum sjsjsj

10 feb. 22 por el miembro: jesusceku

krizler geliyor ara ara 😀😀 nasıl çözeriz acepp 😀

10 feb. 22 por el miembro: mustafablake

valla saglikli seyler yemesem yandim alyman 🥺

10 feb. 22 por el miembro: jesusceku

Bende aynı şekilde kpss calisirken surekli birseyler olmasi gerekiyor gibi. Bunlar genelde leblebi kuru kaysı dut kurusuu ... Abur cubur olsaydı vay halime 😀😀 bir de bu aralar kilo vermek icin değil birseyler yiyebilmek icin kosu yapıyorum vallahi 😀 inşallah kısa zamanda geçer 😀

10 feb. 22 por el miembro: mustafablake

Papatya çayı içer misin Jesus

11 feb. 22 por el miembro: Mmşvr

alyman inş gecer yaa valla normalde günde 1200 kalori alirdim. şimdi daha bu saatte doldurdum 1200 kaloriyi :d

11 feb. 22 por el miembro: jesusceku

MşvrTeğmen yok hic içmem

11 feb. 22 por el miembro: jesusceku


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jesusceku

Ver la Historia Completa

Diario de jesusceku, 10 feb. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jesusceku