Diario de MDW80, 10 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:

620 kcal

Grasa: 30,73g | Prot: 27,43g | Carbh: 53,38g. Desayuno: Koffie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Aldi Selleriesalade, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Bruin Brood met Sesam. más...

2174 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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10 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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