Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 70,86g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Beerenmischung, DM Bio Apfelmark mit Mango, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: VITAM Hefeflocken, DM Bio Rote Linsennudeln, Kühne Jalapeño, Aldi Cashewkerne, Zucchini, Tomaten, Avocado. Cena: Falafel Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrssunday
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