Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 66,27g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Buitoni Granfetta Multicereale, Hero Marmellata Light Albicocche, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Milbona Tortina alle Mele, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Cascina Loverina Agnolotti Formaggio e Tartufo. Cena: Enervit Grissini Integrali, Fragole, Cameo High Protein Cream. Pasa Bocas / Otros: Zaffy Bio Gallette Mais Lenticchie e Zafferano, Caffè Espresso. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
TRX - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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