Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 88,13g | Prot: 60,36g | Carbh: 210,84g.
Desayuno: Café, Casino Jus de Pomme. Almuerzo: Oeuf Dur, Bjorg Tofu Nature, Riz Blanc, Pamplemousse, Olives Noires, Baguette, Gratin de Courgettes, Tomates, Carrefour Pois Chiches. Cena: Bonne Maman Financier , P'tit Déli Marbré Chocolat, Poireau Cuit, Herta Lardons Nature, Oeuf, Auchan Pâte Feuilletée , Tablier Blanc Pignons de Pin , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin de Table Rouge, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Marie Blachère Pain Complet. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikalion12
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