Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 222,65g | Carbh: 169,55g.
Desayuno: Alpro Coconut Unsweetened, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Рис Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Yami Yami Пад Тай с Креветками, Menza Том Ям. Cena: Оливковое Масло, Alpro Coconut Unsweetened, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarik1390
|