Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 83,56g | Prot: 113,20g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: Светофор Цукаты Ананаса, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква, Большая Кружка Сливки 10%, Вологодское Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Аланталь Сыр Твердый 120, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Тыква. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Herbalife Формула 3 Белок, Творожные Кексы, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Достаевский Финская Уха с Лососем, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Вологодское Яйцо, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Дикси Салат Морковь Пикантная, Куриная Печень. Cena: Росток Маш Пророщенный, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле, Добрый День Миндаль, Бразильские Орехи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Ашан Имбирь в Сахаре, Самогон, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Купаты, Now Яблочная Клетчатка, 4Life Пшеничные Отруби, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Muscle Tech Phase8. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|