Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 150,76g | Carbh: 239,37g.
Desayuno: Banana, Consilia Yogurt Magro Greco Bianco. Almuerzo: Piselli (Surgelati), Porticello Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Molisana Penne Rigate. Cena: Arance, Selex Pane Morbido Integrale , Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Coop Arancia 100%, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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