Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 37,27g | Carbh: 231,00g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Pasta Salad. Cena: Vetkoek. Pasa Bocas / Otros: Apples , Ferrero Rocher, Lamingtons. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raylene89
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