Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 106,24g | Prot: 67,32g | Carbh: 13,87g.
Desayuno: AH Verse Slagroom, Lijnzaadolie. Almuerzo: Jumbo Pepersalami, AH Pijnboompitten, AH Trostomaten, Melkan Roomboter Ongezouten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Adam's Brot Sonnewald. Cena: Jumbo Gewassen Spinazie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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