Diario de meintjes7, 10 feb. 22

Whoopsie.....oh well....totally worth it
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1034 kcal Grasa: 32,61g | Prot: 58,77g | Carbh: 125,86g.   Desayuno: Freshmark Bananas, Woolworths Blueberry Muffins, Coffee. Almuerzo: Mangos , Cucumber, Light Mayonnaise , Chicken Breast, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
112 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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