Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 75,42g | Prot: 123,61g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, FIT-Rx Казеин, Самокат Рисовая Мука, Масло Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Му-Му Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Дары Адыгеи Сыр Сулугуни, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinakazja
|