|
Замеры
ОГ 117
От 105
Об 129
Рука 39
Нога 66
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 31,87g | Prot: 38,89g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофемания Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Cena: Сахар, Дымов Ветчина для Завтрака, Кофемания Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|