Diario de sev.1972, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
955 kcal Grasa: 21,87g | Prot: 54,94g | Carbh: 130,19g.   Desayuno: Carrefour Amandes , Bio Village Muesli Croustillant Fruits Secs, Câlin Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Clémentines, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Carrefour Spécialité Laitière Semi Épaisse 4%, Ananas, Riz Basmati (Cuit), Florette Brocolis Vapeur. más...
1690 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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