Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 154,90g | Carbh: 107,13g.
Desayuno: Cappuccino, Aldi Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Almuerzo: Weintrauben, Zirkulin Flohsamenschalen , Gut & Günstig Sultaninen, Edeka Bio Magerquark, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Landjunker Puten-Ministeaks, Edeka Edamame, REWE Kidney-Bohnen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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