Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 85,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 187,18g | Carbh: 276,14g.
Desayuno: PnP Fat Free Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Almuerzo: SPAR Seasonal Fruit Salad. Cena: Wellington's Tomato Sauce, Air Fryer French Fries, Smoked or Cured Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Omega 3. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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