Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 30,86g | Carbh: 30,08g.
Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Йола Казылык из Конины, Картофельное Пюре, Жареное Филе Свинины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Куриный Рулет, Йола Казылык из Конины. más...
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4380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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