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Broke out the chocolate bar last night. Bad decision. Have to make up for it today.
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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241 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 29,57g | Carbh: 1,19g.
Desayuno: Moe’S Bacon, Keto Sausage Egg Casserole without Bread, Coffee. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Traspala Nieve - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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