Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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121,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 98,12g | Prot: 138,97g | Carbh: 29,83g.
Desayuno: Apples, Egg (Whole), Kirkland Signature Egg Whites, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Skotidakis Feta Crumbled, Ham (Whole, Cured, Roasted). Cena: Dairyland Sour Cream, Queen Victoria Romaine Lettuce, Lean Ground Beef. más...
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3602 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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