Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 112,45g | Prot: 162,39g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Zuivelhoeve Duo High Protein. Almuerzo: Berliner, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Harry Eiweißbrot. Cena: Milram Jung-Milder Benjamin , Block House American Burger, Edeka Premium Burger Buns, Edeka Salat-Gemüsemischung, Ja! Walnusskerne, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Apfel, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Crispy Wafers Choc Hazelnut. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Patrick_97
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