Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 97,97g | Carbh: 99,03g.
Almuerzo: Салат из Помидоров, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, АВС Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная, Евроопт Капуста Пекинская, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Maretti Сухарики. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе с Молоком, Twix Имбирное Печенье. más...
|
|
2346 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelika111
|