Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 137,28g | Carbh: 95,95g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Nanica. Almuerzo: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé Mignon Suíno, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Cozidos. Cena: Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Serramar Queijo Minas Frescal, Panco Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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