Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2011
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 81,86g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Organic Creamy Peanut Butter, Banana. Almuerzo: Nature's Three Berries, Total 0% Greek Yogurt, Boneless Skinless Chicken Thighs, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Tomatoes, Avocados. Cena: Mozzarella String Cheese, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Sunrise Energy Bars with Omega-3. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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