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😤Und wieder mal rauf...
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 59,05g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: REWE Feine Welt Apfel Zimt Verführung, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grünländer Leicht, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Harry Körner Balance Sandwich, Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Clementinen, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse. Cena: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso, Frischkäse, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Samsung Health - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Kennen wir alle. Das geht wieder runter. Sei nicht traurig. 👍😉
09 feb. 22 por el miembro: Abraxsa
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