Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 55,53g | Prot: 227,94g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Alpro Almond For Professionals , Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Яблоко Зеленое, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Coconut Unsweetened, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петруха Филе Запечённое, Гречка Отварная. Cena: Barilla Макароны Варёные!!!, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarik1390
|