Diario de Lucy Annie, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1037 kcal Grasa: 78,38g | Prot: 77,09g | Carbh: 7,27g.   Desayuno: Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Equaliv MCT. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vila Caipira Queijo Trufado , Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Naturovos Albumina, Nestlé Creme de Leite. más...
2178 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Pesas - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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