|
Ура! Вес снова пошёл вниз ⬇️ 👇
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 80,87g | Prot: 80,92g | Carbh: 235,79g.
Desayuno: Coral Club Спирулина, Nestle Кит Кат Мини, Вятушка Сметана 18%, Сахар, Чай с Молоком, Сырники с Бананом. Almuerzo: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цикорий с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Cena: Красное Яблоко, Вафли Творожные, Банан. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Песочное Печенье, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
|
509 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Yoga - 28 minutos, Apple Health - 22 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naty1984_9
|