Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 99,45g | Prot: 58,98g | Carbh: 7,56g.
Desayuno: AH Ongebrande Paranoten, Chovi Aioli, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Almuerzo: Plus Milde Olijfolie , AH Rucola, AH Witte Champignons, Nevo Paprika Groen Rauw, AH Advocado, Ei. Cena: Ei, Plus Gemarineerde Kipfilethaasjes in Spek, Remia Balsamico Dressing Zero, Plus Milde Olijfolie , Aldi Belgische Mayonaise , Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Plus Kipdrumsticks Gekruid . más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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