Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 112,10g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Bruschetta Tomatensalade, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Hardgekookt Ei, AH Zaans Volkoren Brood, My Protein Recovery Blend. Cena: Remia Satésaus Kant & Klaar, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Witlof, Apetina Less Vet 50% Less Fat, Bio+ Penne Volkoren, AH Spinazie Vers, Conimex Ketjap Manis, Taugé, Rode Paprika, Zonnebloemolie, Grand'Italia Spaghetti, AH Basic Spekjes, AH Scharrelkipfilet, Knoflook, AH Gesneden Uien. Pasa Bocas / Otros: AH Mandarijnen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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