Diario de stern63263, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1829 kcal Grasa: 96,35g | Prot: 85,50g | Carbh: 148,28g.   Desayuno: Seeberger Blaue Weinbeeren, Eisblümerl Mandelmus, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken. Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Milbona Kasar Peyniri, Roggenbrot, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Öncü Granatapfelsirup, Alnatura Condimento Bianco, Alnatura Schmand. Cena: Milbona Kasar Peyniri, tegut… Sweet Honey Peppers , Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Rosengarten Pflaume-Zimt-Konfekt. más...
2730 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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